ONTGRENDEL 10% KORTING
Ayurvedische Oogverzorgingsrituelen
In Ayurveda worden de ogen beschouwd als een van de meest tere en belangrijke zintuigen. Klassieke teksten beschrijven specifieke dagelijkse gewoonten voor oogverzorging onder de naam Netra Charya, de routinezorg voor de ogen.
Twee gewoonten vormen de basis van Ayurvedische oogverzorging. Netra Prakshalana is het zachte reinigen van de ogen met koperen bekers gevuld met schoon water of kruidenbereidingen zoals rozenwater. De tweede is het voeden van de huid rond de ogen met kruidenmengsels, een traditie die Kumkumadi-bereidingen al eeuwenlang dienen.
Samen bieden deze gewoonten een eenvoudig dagelijks ritueel: reinigen, dan voeden. Koperen bekers om de ogen te verfrissen, en Kumkumadi-rijke crème voor het tere gebied onder de ogen.
Handgemaakte puur koper (tamra) oogspoelbekers voor Netra Prakshalana (Ayurvedic oogspoeling). De zacht gevormde rand sluit comfortabel rond de oogkas zodat je een steriele spoeling (bijv. Triphala-infusie of isotone zoutoplossing) kunt vasthouden en vrij kunt knipperen. Koper is van nature duurzaam en gemakkelijk hygiënisch te houden, waardoor dit een duurzame set is voor kliniek- of huisrituelen.
Hoe te gebruiken
-
Bereid een steriele, lichaamstemperatuur spoeling (gekookt en afgekoeld water met 0,9% zout, of vers gefilterde Triphala).
-
Vul een beker voor ⅓–½, plaats over het oog, sluit licht af en knipper 10–15 keer; draai de blik.
-
Gooi de vloeistof weg, reinig de beker en herhaal voor het andere oog.
-
Dep droog—niet wrijven.
Zorg & hygiëne
-
Voor één persoon alleen; niet delen.
-
Spoel direct na gebruik; was met de hand met milde zeep.
-
Om koper schoon te maken: wrijf voorzichtig met citroen + zout (of azijn + zout), spoel goed af en droog volledig.
-
Bewaar schoon en droog. Niet gebruiken met zure oplossingen of hete vloeistoffen.
Veiligheid
-
Alleen voor uitwendig gebruik. Gebruik steriel/gekookt en afgekoeld water—nooit ongekookt kraanwater.
-
Verwijder eerst contactlenzen. Vermijd gebruik tijdens actieve infectie, recente oogoperatie of ernstige irritatie.
-
Als het ongemak aanhoudt, stop dan en zoek professioneel advies.
Professionele bekers voor Netra Prakshalana (Ayurvedic oogreiniging). De gevormde rand sluit comfortabel rond de oogkas om een steriele spoeling vast te houden—meestal Triphala decoctie of steriel zoutwater—wat helpt om omgevingsirritaties te verwijderen en overtollige pitta in het ooggebied te koelen.
Hoe te gebruiken
-
Bereid een heldere, steriele spoeling en koel af tot lichaamstemperatuur.
-
Vul de beker voor ⅓–½, plaats over het oog, sluit zachtjes af en knipper 10–15 keer; draai de blik.
-
Gooi de vloeistof weg, reinig de beker en herhaal voor het andere oog.
Dagelijks gebruiken of zoals geadviseerd door uw Ayurvedic beoefenaar.
Hygiëne & verzorging
Was met warm water en milde zeep; desinfecteer volgens kliniekprotocol. Gebruik een aparte beker per persoon; niet delen.
Veiligheid
Alleen voor uitwendig gebruik. Niet te gebruiken met contactlenzen, actieve infectie of postoperatieve ogen. Als irritatie aanhoudt, stop dan en zoek professioneel advies.
Gecombineerd met de krachtige Kumkumadi Oil and Saffron, biedt Ruby Eye Cream een veilige manier om de huid onder je ogen te verzorgen. De 100% plantaardige & Ayurvedic formule verheldert hardnekkige donkere kringen, vermindert zwellingen en werkt tegen fijne lijntjes.
Hoe Netra Prakshalana beoefenen (Ayurvedic Oogspoeling)
Netra Prakshalana is de Ayurvedic gewoonte om de ogen voorzichtig te wassen met kleine bekers, traditioneel gemaakt van koper.
De handeling is eenvoudig en duurt slechts enkele minuten.
Stap 1 — Bereid de bekers voor
Maak je koperen oogbekers grondig schoon. Vul ze met schoon, gefilterd water op kamertemperatuur. Je kunt ook rozenwater of Triphala-water (een lichte kruideninfusie) gebruiken als je dat hebt.
Stap 2 — Houding
Leun licht voorover boven een gootsteen of bak. Plaats een gevulde beker over je oog en druk deze zachtjes tegen de oogkas om een lichte afsluiting te maken. Houd je oog gesloten tijdens deze stap.
Stap 3 — Knipper en draai
Kantel je hoofd langzaam naar achteren zodat het water je gesloten oog bedekt. Open je oog voorzichtig en knipper meerdere keren binnen de beker. Je kunt je ogen langzaam in een cirkelvormige beweging draaien — dit helpt het water alle delen te bereiken.
Stap 4 — Loslaten
Kantel je hoofd weer naar voren en verwijder de beker. Gooi het gebruikte water weg. Dep het gebied rond je oog droog met een schone doek.
Stap 5 — Herhaal
Gebruik een verse beker water en herhaal bij het andere oog.
Wanneer te doen
De ochtend is de traditionele tijd — na het opstaan en het wassen van je gezicht, vóór het aanbrengen van crèmes of oliën. Je kunt het ook ’s avonds doen als je ogen moe aanvoelen na een lange dag achter het scherm of lezen.
Wanneer overslaan
Als je ogen rood, ontstoken of geïnfecteerd zijn. Als je recent een oogoperatie of een oogbehandeling hebt gehad — wacht tot je volledig hersteld bent. Als je tijdens de handeling ongemak voelt, stop dan en spoel je ogen met gewoon water.
Na het reinigen
Als beide ogen gewassen zijn, kun je je oogcrème of olie aanbrengen als laatste voedende stap. Vers gereinigde huid rond de ogen neemt voeding gemakkelijker op.
Ayurvedische Oogverzorging — Veelgestelde Vragen
Netra Prakshalana is de Ayurvedic gewoonte om de ogen voorzichtig te wassen met kleine bekers gevuld met schoon water of kruidenmengsels zoals rozenwater. De praktijk wordt beschreven in klassieke Ayurvedic en Yogische geschriften als onderdeel van Dinacharya — de aanbevolen dagelijkse zelfzorgroutine. In Yogatradities wordt dezelfde praktijk vaak Netra Shudhi genoemd. Het woord "Netra" betekent oog in het Sanskriet, en "Prakshalana" betekent wassen of reinigen. De praktijk is eenvoudig: je vult een klein bekertje (traditioneel van koper), plaatst het over het oog en knippert zachtjes zodat het water over het oogoppervlak stroomt. Het kost slechts enkele minuten en kan dagelijks worden gedaan of zo vaak als je ogen vermoeid aanvoelen.
Koper — in Ayurveda Tamra genoemd — heeft een bijzondere plaats in de traditionele Ayurvedische praktijk. Klassieke teksten beschrijven koperen vaten als van nature reinigend en verkoelend. Wanneer water wordt bewaard of gebruikt in koperen vaten, beschouwt Ayurveda het als drager van de heilzame eigenschappen van het metaal. Voor het wassen van de ogen worden koperen bekers specifiek verkozen boven plastic of glas omdat ze duurzaam, gemakkelijk schoon te maken, van nature antimicrobieel zijn en aansluiten bij de traditionele praktijk. Art of Vedas oogbekers zijn met de hand vervaardigd uit puur koper en gevormd om comfortabel over de oogkas te passen.
Kumkumadi is een klassieke Ayurvedische oliepreparaat waarvan de naam afkomstig is van Kumkuma — het Sanskrietwoord voor Saffraan. Traditionele Kumkumadi samenstellingen combineren Saffraan met een basis van sesamolie doordrenkt met specifieke kruiden. In Ayurvedische schoonheidsgebruiken worden Kumkumadi preparaten al eeuwenlang gebruikt als onderdeel van gezichtsverzorgingsrituelen, vooral voor de tere huid rond de ogen en het gezicht. De Art of Vedas Ruby Eye Cream gebruikt Kumkumadi-olie samen met Saffraan, Manjishta, Sandelhout, Laksha en Vetiver in een sesamoliebasis, gecombineerd met essentiële oliën van Roos, Geranium en Cederhout. Het resultaat is een rijke, aromatische crème die voedend aanvoelt zonder zwaar te zijn.
Ja — ze vullen elkaar aan als een tweestapsritueel. De traditionele volgorde is: eerst reinigen, daarna voeden. Begin met Netra Prakshalana (oogspoeling met de koperen bekers) om het ooggebied te verfrissen. Dep voorzichtig droog. Breng vervolgens een kleine hoeveelheid Ruby Oogcrème aan rond het oogkasbot als voedende stap. Dit weerspiegelt de klassieke Ayurvedic benadering van Shodhana (reinigen) gevolgd door Shamana (voeden).
Spoel de bekers na elk gebruik af met warm water en droog ze grondig met een schone doek. Laat ze niet nat of vochtig achter, want koper krijgt van nature een patina (groene laag) wanneer het na verloop van tijd aan vocht wordt blootgesteld. Als er patina ontstaat, kunt u de glans herstellen door voorzichtig te wrijven met een pasta van citroensap en zout, daarna af te spoelen en te drogen. Gebruik geen agressieve chemische reinigers. Bewaar op een droge plaats. Met eenvoudige zorg gaan koperen bekers jarenlang mee.
Klassieke teksten beschrijven het als een dagelijkse gewoonte — onderdeel van de ochtendroutine van Dinacharya. Je kunt de frequentie echter aanpassen aan je eigen behoeften. Sommige mensen doen het dagelijks, anderen een paar keer per week, en weer anderen alleen wanneer hun ogen zich bijzonder moe of droog voelen. Er is geen strikte regel. Luister naar je lichaam. Als je veel uren naar schermen kijkt, kan je de oefening vooral ’s avonds verfrissend vinden.
De Ruby Oogcrème is samengesteld met plantaardige ingrediënten en bevat geen synthetische geuren, parabenen of kunstmatige kleurstoffen. De Kumkumadi-olie en saffraanbasis worden traditioneel als geschikt beschouwd voor alle huidtypen in de Ayurveda. Als u een zeer gevoelige huid heeft of bekende allergieën voor een van de genoemde ingrediënten, test dan een kleine hoeveelheid op de binnenkant van de pols voordat u het rond de ogen aanbrengt.

